Physio-Check-Up für Läufer
-Prävention vor Überlastungsverletzungen-

Die stetig wachsende Zahl an Freizeitläufern hat zu einem Anstieg typischer laufspezifischer Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates geführt. Derzeit wird eine Verletzungsrate von ca. 30 Prozent geschätzt. Viele Anfänger beginnen mit dem Laufen ohne Grundkenntnisse und mit ungenügenden körperlichen Voraussetzungen. Von Überlastungsproblemen sind deshalb nicht nur Leistungssportler mit hohen Trainingsumfängen betroffen, sondern im hohen Maße auch die Freizeitsportler.
Durch einen physiotherapeutischen Check-Up können körperliche Schwachstellen rechtzeitig erkannt werden und durch spezifische Maßnahmen (Gymnastik, Trainingsumstellung etc.) ist es möglich, Überlastungs-verletzungen wie Achillessehnenbeschwerden, Knie-beschwerden oder Rückenschmerzen vorzubeugen.